Sécurité personnelle - nds-ch.org
2019-6-6 · La sécurité personnelle, "Sécu Perso", est le fondement de toute technique d'autodéfense. Composée d'un ensemble de micro savoir-faire permettant de prévoir et donc de diminuer considérablement les risques d'agression, elle crée les conditions favorables à la pratique d'une self-défense complète et intelligente.
